Forside » DVD, Musik, Spil, Bøger » Visualiserings CD  Ro, Balance og Indsigt Lev. 2-5 dage Visualiserings-CD og bog, der modvirker stress på en effektiv måde. Indeholder 3 visualiseringer af Sebastian Nybo med musik af Pushkar. RO, BALANCE & INDSIGT I en verden, hvor tempoet stiger, og informationerne flimrer omkring os, kan det være svært at finde ro og derigennem fornyet overskud. Det kan opleves som en umulig opgave bare at følge med. Nogle af os bliver stressede af det, vi ikke når, og andre stresses af vores krav til os selv. Vedvarende stress fjerner livskvalitet. Stress er uden tvivl vor tids store dræber. Ikke bare i fysisk forstand, men også når det handler om menneskelige relationer. I den lille bog kan læseren finde mere om de fire forskellige stress-former og gode råd til at gøre noget ved tilstanden. De tre guidede visualiseringer på CD’en tjener det formål at give ro, balance og selvindsigt. Vores evne til at forestille os ting er afgørende for den fremtid, vi møder. Vi kan enten motivere og opbygge os selv eller demotivere og udhule os selv. Vores evne til at skabe motivation er uendelig. Brug løs af selv-motivationens livgivende kraft. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at få fuldt udbytte af CD’en. Sebastian Nybo fører dig med sin rolige og intense stemme på rejse igennem dine tanker og følelser og efterlader dig i en tilstand af afslapning og harmoni. CD’en leveres i en lille og praktisk bog, der instruerer, uddyber og giver indsigt i, hvordan man bruger CD’en optimalt. Bogen omtaler forskellige stress-former, der skal hjælpe lytteren med at udvælge, hvilken af de 3 guidede visualiseringer, der passer bedst til den enkeltes livssituation - lige nu! Det handy format gør det let at have den med i sin taske, så den kan bruges som et værktøj, når der er behov for det. Kan man f.eks. ikke komme til at lytte til CD’en - eller er tiden knap, f.eks. i frokostpausen, så kan man altid slå op i bogen og hente inspiration til at genkalde sin indre ro og balance. Pris ved 1 Stk. 199,00 DKK Antal    Køb   «-Tilbage       Vis uden moms   Anbefal   Print